蒸胡萝卜要蒸多久

胡萝卜的蒸制时间主要视其大小而定。胡萝卜质脆硬,不容易蒸煮软烂,因此蒸的时候最好切片蒸或切成小块蒸,可以缩短蒸制的时间。蒸小块的胡萝卜一般蒸10分钟左右,蒸至软烂即可。较大块的胡萝卜则要适量延长蒸制时间。

蒸胡萝卜要蒸多久

蒸胡萝卜要蒸多久

胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,根粗壮,呈长圆锥形,呈橙红色或黄色。

胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源,而维生素A可促进生长,防止细菌感染。

胡萝卜营养丰富,由于其是脂溶性的并且不怕高温,因此不用担心营养流失,蒸制食用比生食更好吸收。

本文部分素材来源于网络,如有侵权请联系网站管理员删除

link:https://www.xzzzseo.com/shenghuo/changshi/33784.html

(0)
上一篇 2022年4月12日 下午11:59
下一篇 2022年4月12日 下午11:59

相关推荐