寒露吃什么食物最好

莲藕、山药、山楂、柚子、柑橘、石榴、马蹄、芋头、萝卜、花螃蟹等。寒露秋意渐浓、气爽风凉、少雨干燥,秋燥明显,人容易烦躁不安,宜吃一些清心润燥的食物。

寒露吃什么食物最好

寒露吃什么食物最好

寒露是二十四节气中的第十七个节气,寒露时地面上的露水更冷,可能成为冻露,因而称为寒露。

寒露可分为三候:一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤,三候菊有黄华,寒露的习俗有赏红叶、吃芝麻、喝秋茶等。

寒露时节,北方广大地区从深秋进入或者即将进入冬季,南方地区秋意渐浓,气爽风凉、少雨干燥。

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