跳绳能促进长高吗

跳绳可以促进长高

跳绳能促进长高吗

跳绳可以有促进长高的效果,但是需要在青春期阶段,这个阶段正是人们处于生长的时期,适当的跳绳可以促进血液循环以及骨骼的生长,从而达到长高的目的,每次坚持30分钟还能达到减肥的效果。

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